Triatlon nemusí být drahý ani složitý. V této epizodě, první z minisérie Příběhy hobíků, si povídáme s Jirkou Střípkem – učitelem, tátou a hobíkem, který začal v kraťasech a keckách, trénoval na pocit a s radostí z pohybu došel přes několik polovičních ironmanů až k celému ironmanu v Klagenfurtu a extrémnímu Wintermanu.
Hlavní poznatky
- Triatlon se dá začít kdykoliv a jakkoliv – první Czechman se dá zvládnout i bez dresu, na horském kole a v obyčejných botách.
- Trénink na pocit přináší radost z pohybu, ale bez struktury hrozí přetížení – Jirka se při přípravě na půlky opakovaně zranil, protože si přidával objem, kdykoliv se cítil dobře.
- Najít si parťáka s podobnou výkonností a vsadit se s ním udělá z každého závodu závod v závodě.
- Před velkým zahraničním závodem je dobré řešit ubytování hned po registraci a den před závodem si nechat na odpočinek, ne na shánění vybavení.
- Cílem tréninku je dokončit závod v pohodě a bez krize – i když to může být oproti očekávání trochu zklamání.
- Na studenou vodu, jako je noční plavání na Wintermanu, nestačí přibrat tuk – vyplatí se otužovat a plavat venku co nejdéle do podzimu.
- U dlouhých tratí je nutné mít doma podporu rodiny; triatlon je životní styl celé rodiny, ne jen hobíka samotného.