53# Petra Kuříková ŽIVĚ: Triatlon mi splnil dětský olympijský sen
23. srpna 2026 • 58 min
Naše první živé natáčení přímo v centru závodu IRONMAN 70.3 Hradec Králové a s hostem, jakého jsme si nemohli přát lepšího. Dvojnásobná olympionička z Tokia a Paříže Petra Kuříková, vítězka prvního ročníku hradeckého závodu, nám den před startem vyprávěla o přípravě, mateřství, olympijské kvalifikaci i tréninku pod Brettem Suttonem.
Hlavní poznatky
- Dva dny před závodem si Petra dává úplné volno a den předem jen krátkou rozcvičku ve všech třech disciplínách s kontrolou materiálu.
- V řece se po proudu vyplatí plavat uprostřed, proti proudu spíš u kraje.
- Při polévání vodou na běhu si dávejte pozor, ať voda neskončí v botách – mokré boty těžknou a dělají puchýře.
- Na první polovičním ironmanu nevybíhejte jako na desítku – tempo, které se zdá pomalé, se na půlmaratonu vyplatí.
- Nervozita před závodem je normální a připravuje tělo na výkon – jedna probdělá noc výsledek zásadně neovlivní.
- Proti stresu v plavání pomáhá odvést pozornost něčím repetitivním, třeba počítáním záběrů.