Všechny epizody
Strana 7 z 10 • Celkem 57 epizod
29. června 2025
•1h 8min
21# Marika Surová: Nejvíc jsem trénovala, když jsem ještě nevěděla, co je trénink
Plavání je pro spoustu triatlonistů největší postrach. V této epizodě jsme si proto pozvali plavkyni Mariku Surovou, medailistku z mistrovství České republiky a akademických her, která plave i čtyři hodiny denně. Probíráme s ní plavecké pomůcky, techniku, posilovnu, regeneraci i to, kolik a co musí sportovec sníst, aby takový objem zvládl.
15. června 2025
•1h 4min
20# Patrik Holesa: Každý deň chcem byť mimo komfort
Prvním zahraničním hostem našeho podcastu je slovenský triatlonista, trenér a tvůrce obsahu Patrik Holesa. V této epizodě vypráví o cestě od fotbalu přes atletiku až k extrémním triatlonům, o tom, proč je podle něj každá tréninková metoda správná, pokud je konzistentní, a proč považuje Janošíka za nejtěžší triatlon na světě.
9. června 2025
•51 min
19# Očima závodníka: Czechman 2025
Czechman je legendární český závod na poloviční distanci u Písníku Hrádek mezi Hradcem Králové a Pardubicemi. V této bonusové epizodě, natočené necelých 24 hodin po cíli 19. ročníku, ho procházíme krok za krokem – Kája očima závodnice, která pokořila 5 hodin, Sam očima fanouška a supportu. Pokud se na Czechman chystáte, najdete tu spoustu praktických tipů.
1. června 2025
•1h 14min
18# Radka Falge: Skrze trénink poznáváme sami sebe
Jste v tréninku spíš pohodář, trpitel, nebo manažer? V této epizodě jsme přivítali triatlonovou trenérku Radku Falge z pražského tréninkového a bike-fitového studia KOA a mluvili jsme o tom, co o nás trénink a závody prozrazují – o motivaci, srovnávání s ostatními, flow, odpočinku i o tom, proč se tolik z nás před závodem „preventivně“ omlouvá.
18. května 2025
•56 min
17# Road to Marbella: Fuckupy a posuny v přípravě na mistrovství světa
Další díl série Road to Marbella, ve které sledujeme cestu naší Káji jako „obyčejné hobíkyně“ na mistrovství světa v IRONMAN 70.3. V této epizodě rozebíráme, které vychytávky jí v přípravě fungují a které ne – od specifického tréninku v posilovně s fyzioterapeutem přes wattmetr až po hojně propagovaný molekulární vodík.
4. května 2025
•1h 15min
16# Jiří Dužár: Člověk se nenarodil jako cyklista, na kolo je potřeba se adaptovat
Proč někoho bolí na kole zadek a jiný vydrží celý den i na prkýnku? V této epizodě jsme přivítali Jiřího Dužára, spoluzakladatele značky Posedla z Varnsdorfu, která pomocí 3D tisku vyrábí cyklistická sedla na míru. Bavíme se o tom, jak se sedlo konfiguruje, čím se liší sedlo na časovku, co přináší bikefitting a proč platí, že pohodlí rovná se výkon.