Všechny epizody
Strana 4 z 7 • Celkem 39 epizod
29. června 2025
•1h 8min
21# Marika Surová: Nejvíc jsem trénovala, když jsem ještě nevěděla, co je trénink
Plavání je pro spoustu triatlonistů ta nejtěžší část závodu. Ale co když to může být jinak? V téhle epizodě jsme si pozvali skvělou plavkyni Mariku Surovou (Instagram Mariky), která nás vezme do svého světa plaveckých tréninků, regenerace, pomůcek a výživy. V epizodě se dozvíte: - Jak správně používat plavecké pomůcky a proč pomůcky nejsou "hračka"- Výživa před tréninkem a po něm - Regenerace při náročném dvou - a více fázovém tréninku - Jak je možné plavat 4 hod denně a nenudit se u toho - A proč se občas vyplatí plavat s kačenkou 👙 Partnerem speciální plavecké epizody je Swimaholic.cz – plavecká speciálka, kde pořídíte všechno od pacek po čepičky. Se slevovým kódem druhafaze získáte 10% slevu online i na kamenných prodejnách. 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze 👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎 - Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴♂️ - Plavecká speciálka https://www.swimaholic.cz 🏊♀️ kde s kódem “druhafaze” dostanete 10% slevu na váš nákup 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: - Facebook - Instagram - Threads 👉 Náš podcast najdete taky na YouTube 👉 A nezapomeňte omrknout náš web https://www.druhafaze.cz/ Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️
15. června 2025
•1h 4min
20# Patrik Holesa: Každý deň chcem byť mimo komfort
V 20. epizodě našeho podcastu vítáme prvního zahraničního hosta – slovenského 🇸🇰 triatlonistu, trenéra a tvůrce obsahu Patrika Holesu. V rozhovoru Patrik s námi otevřeně sdílí: svou cestu od fotbalu k extrémním triatlonům, proč věří, že „každá tréninková metoda je správná, pokud je konzistentní“, jak pracuje se svými svěřenci a proč odmítá krátkodobou spolupráci bez hlubšího propojení, co mu dala videotvorba a proč se dobrovolně vystavuje diskomfortu, proč považuje Janošíka za nejtěžší triatlon na světě a jak se připravoval na legendárního Norsemana, jak se v triatlonu mění technologie, mindset i komunita. Nechybí ani silné momenty o panice v ledové vodě, síle mentální odolnosti, nebo o tom, jak v závodě záměrně vytáhl kameru, aby psychicky rozhodil soupeře. 😁 Patrik je důkazem, že triatlon není jen o fyzickém výkonu – ale o životním stylu, odvaze a neustálém posouvání hranic. My si povídání s Patrikem neskutečně užili a věříme, že si ho užijete s námi! 😎🎥 Sledujte Patrikova videa na YouTube kanále: @phyourmotion2822 nebo jeho triatlonovou cestu na jeho instragramu. 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze 👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎 Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴♂️ Plavecká speciálka https://www.swimaholic.cz 🏊♀️ kde s kódem “druhafaze” dostanete 10% slevu na váš nákup 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze Threads: https://www.threads.net/@druhafaze 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQLxHWfcZUFrJVluCeElmMQ Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️
9. června 2025
•51 min
19# Očima závodníka: Czechman 2025
V této epizodě se podíváme detailně na český legendární závod na poloviční distanci – Czechman. A nebude to jen tak obyčejné povídání – čeká vás epizoda plná emocí, dojmů a zážitků z právě proběhlého 19. ročníku. 🏊♀️🚴♂️🏃♀️ Kája sdílí svůj pohled závodnice, Sam zase přidá zkušenosti fanouška a supportu. Projdeme si krok za krokem celý závod – od ranního příchodu do depa až po finišerskou zónu. 💡 Navíc přidáme praktické tipy, co vás může překvapit a na co si dát pozor, pokud se příští rok chystáte na startovní čáru Czechmana. Díky, že nás posloucháte – a pokud jste se za námi stavili na závodě, moc nás to potěšilo! Czechman - Web: https://www.czechman.cz/ - Instagram: https://www.instagram.com/czechmantriatlon/ 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee 👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎 - Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴♂️ - Plavecká speciálka https://www.swimaholic.cz 🏊♀️ kde s kódem “druhafaze” dostanete 10% slevu na váš nákup 👉 Sledujte nás na sociálních sítích:- Facebook- Instagram- Threads 👉 Náš podcast najdete taky na:- Youtube 👉 Kontakt - Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️
1. června 2025
•1h 14min
18# Radka Falge: Skrze trénink poznáváme sami sebe
V další epizodě našeho podcastu jsme přivítali trenérku triatlonu Radku Falge z tréninkového a bike fittingového studia Koa. S Radkou jsme se bavili o archetypech svěřenců. Schválně — poznáte se spíš v pohodáři, trpiteli, nebo manažerovi? 👀 Probrali jsme i různé motivace svěřenců k závodění či tréninku, jak se dostat do flow, nebo třeba co to znamená mít volný den. Povídání s Radkou jsme si moc užili. V hodně věcech jsme se poznali. Jsme zvědaví, v čem se poznáte vy. 😁 👉 Více o Radce a studiu Koa: Web https://www.koa.cz/ Instagram https://www.instagram.com/koa.cz/ https://www.instagram.com/falgeradka/ ‼️ Podcast roku ‼️ Aktuálně běží anketa Podcast roku , ve které je možné hlasovat až do 5.6.2025. Budeme moc rádi, když náš podcast v této anketně podpoříte. Hlasovat pro nás můžete na tomto odkaze: https://www.podcastroku.cz/#hlasovani 👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎 Cyklistická speciálka bikepower.cz 🚴♂️ Plavecká speciálka swimaholic.cz 🏊♀️ kde s kódem “druhafaze” dostanete slevu na váš nákup 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Instagram Facebook Threads 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube 👉 Kontakt Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️
18. května 2025
•56 min
17# Road to Marbella: Fuckupy a posuny v přípravě na mistrovství světa
V dalším díle ze série Road to Marbella 🇪🇸 mapujeme přípravu na mistrovství světa v Ironman 70.3 očima “obyčejného hobíka”, naší Káji. Jaké vychytávky Káji v tréninku fungují a co naopak ne? Společně projdeme řadu věcí, od molekulárního vodíku, přes AI až po specifický fyzioterapeutický trénink. 🏋️ V úvodu se můžete těšit na klasické novinky z triatlonového a sportovního světa aneb rubrika co nás zaujalo. Prožívejte s námi přípravu na World Championship v Ironman 70.3 a užijte si tuto velmi oddychovou epizodu a náš pokec. 🎧 ‼️ Podcast roku ‼️ Aktuálně běží anketa https://www.podcastroku.cz/, ve které je možné hlasovat až do 5.6.2025. Budeme moc rádi, když náš podcast v této anketně podpoříte. Hlasovat pro nás můžete na tomto odkaze: https://www.podcastroku.cz/#hlasovani. 👉 Můžete nás podpořit Buy me a Coffee 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Facebook Instagram Threads 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube Web ⚡️ Moc děkujeme partnerovi podcastu https://www.bikepower.cz/ za podporu! 😎 👉 Můžete nás kontaktovat: Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️#triatlon #swimbikerun
4. května 2025
•1h 15min
16# Jiří Dužár: Člověk se nenarodil jako cyklista, na kolo je potřeba se adaptovat
V této epizodě jsme přivítali Jiřího Dužára, spoluzakladatele značky Posedla, která pomocí 3D tisku a chytrého konfigurátoru vyrábí cyklistická sedla na míru. Povídáme si o tom, proč pohodlí = výkon, jak náročný je vývoj sedla pro běžné i výkonnostní jezdce a proč být s kolem „srostlý“ není jen fráze. Jak se konfiguruje sedlo podle vaší postavy a stylu jízdy? A proč univerzální sedlo často nestačí? Jaké má v cyklistice uplatnění 3D tisk a různé materiály? Mimo jiné jsme s Jirkou probrali také bikefitting, cyklistickou kosmetiku a rozdíly mezi posedem triatlonisty a cyklisty. 🎧 Epizoda pro všechny, kterým záleží na komfortu, výkonu a technologiích – nebo je prostě jen bolí zadek. 👉 O Posedla: Web Podcast 👉 Můžete nás podpořit Buy me a Coffee 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Facebook Instagram Threads 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube Web ⚡️ Moc děkujeme partnerovi podcastu https://www.bikepower.cz/ za podporu! 😎 👉 Můžete nás kontaktovat: Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️#triatlon #swimbikerun